10 000 ШАГОВ ЖИЗНИ!

01 декабрь, раздел: Новости / Спорт, просмотров 1451

12 февраля 2020 г.

10 000 ШАГОВ ЖИЗНИ! Форум «ЗДОРОВОЕ ОБЩЕСТВО».

Лео Бокерия, академик с мировым именем, приглашает сочинцев и гостей курорта принять участие в акции, которая пройдет в Олимпийском парке 12 февраля 2020 года в 14:30.

По маршруту здоровья известный сердечно-сосудистый хирург пройдет 10000 шагов вместе с сочинцами.

Все участники пройдут медицинское обследование специалистами мобильных диагностических комплексов (измерение пульса и давления), и будет проведён инструктаж.

«Давно доказано, что систематическая физическая нагрузка, даже небольшая, значительно снижает риск хронических заболеваний. Ходьба остается самым доступным видом физической активности, для нее не нужна специальная одежда или спортинвентарь. Ходить нужно плавно, чтобы человек мог одновременно говорить и дышать. Так в его организм будет поступать больше кислорода», — рассказал президент «Лиги здоровья нации», главный кардиохирург Минздрава России Лео Бокерия.

Акция сформирует у сочинцев привычку к ежедневным оздоровительным прогулкам.